食べたい気持ちとダイエットの不安、その間で揺れる心。お腹が痛くて食べられない日、ダイエットしようとするとお腹が減る不思議。食べることが大好きだからこそ悩んでしまう、そんな日の記録。

帰省中に体調を崩して気づいたこと。自分を自分でいさせてくれる環境の大切さと、2026年の小さな願い。

仕事の引き継ぎの難しさ。年上の方に教える戸惑いと、うまく進まない不安。疲れ切った夜に、それでもブログを書こうとパソコンを開いた日の記録。

嫌なことを言われた時の対処法や、聞き流すことの難しさについて。魂の成長という考え方を通して、自分の心と向き合った日常エッセイ。

職場で初めて「嫌い」という感情を抱いてしまった日。思いやりを大切にして生きてきたからこそ生まれた葛藤と、優しい人たちへの願い。

人と話して笑えた今日。「楽しい」という気持ちが、私にとっての幸せなんだと気づいた一日について綴りました。

異動に伴う引き継ぎのストレスや、人とのすれ違いで心が疲れてしまった一日。それでも「自分はそうならない」と決めた夜の記録。

生理前の強い眠気と生理痛に振り回されながら、働くことや弱音について考えた一日。女性の体と社会のズレを正直に綴ります。

筋トレや家事、湯船に浸かるなど「当たり前」を丁寧にできた日の幸せについて綴ったエッセイ。小さな日常の中で見つける喜びを大切にしたい人へ。